E aí, tudo bem pessoal? Estou aqui nessa manhã linda de inverno, um sol brilhante, um frio normal das temperaturas de janeiro, mas muito feliz e grato a Deus por estar aqui com vocês no podcast do Pode Cr. Eu queria que você agora respirasse comigo por um instante. Sim, intencionalmente respire. Agora é solta o ar devagar. Se você está ouvindo isso, se você conseguiu exalar esse ar, significa que você está aqui, agora, vivo e presente. Por mais óbvio que isso pareça, você não percebe isso. E talvez, nesse exato momento, você nem imagine que ele nunca mais vai existir de novo. Hoje eu quero conversar com você sobre algo simples, mas profundamente transformador. Aproveitar o momento. Sim, sees the moment. Esse foi o tema do meu primeiro podcast, o podcast com mais downloads, o podcast com mais respostas, onde as pessoas puderam aprender e meditar um pouquinho comigo sobre esse tema. Existe uma necessidade. A gente está ocupado demais para aproveitar o momento que está ao nosso lado, que está ao nosso redor. E depois que passa, ah, meus amigos, nunca mais temos de volta. Esse é o seu podcast. Pode crer. Quando falo de aproveitarmos o momento, não estou dizendo para vivermos sem previdência. Afinal, como cristão que eu sou, eu sei que existe uma vida maravilhosa depois dessa lá no céu. Mas estou falando de uma geração polivalente, essa geração que nos tornamos, de fazer tudo ao mesmo tempo e tentar fazer tudo da melhor forma possível, só que simultaneamente. De estar num café com a esposa sem olhar para o celular. De ir a um show e, ao invés de aproveitar ao vivo que nós estamos vendo, o que nós fazemos? Preferimos registrar através da lente de um celular. Para registrar no momento que de repente vai ficar no nosso celular e nunca mais nós vamos rever aquele vídeo. Porque a verdade é que a vida não acontece no depois. Ela não acontece quando tudo estiver perfeito. Ela não acontece quando você finalmente tiver tempo. Ela acontece agora. Alguém disse que a vida é aquilo que está acontecendo enquanto estamos fazendo planos para o futuro. Deixa eu te contar uma história. Era uma manhã comum, nada de especial. Café morno, celular na mão, pensamentos longe. Uma mulher, vamos chamá-la de Ana, acordou atrasada, como em tantos outros dias. Ela se vestiu rápido, saiu de casa sem olhar o céu, sem perceber o vento, sem sentir o cheiro da rua. No caminho para o trabalho, ela passou por uma praça que sempre esteve ali: árvores antigas, um banco de madeira, um senhor alimentando pombos e ela passou direto. Naquele mesmo dia à noite, Ana recebeu uma ligação. A mãe dela tinha passado mal, nada gravíssimo, mas o suficiente para assustar. No hospital, sentada em uma cadeira fria, Ana percebeu algo doloroso. Fazia meses que ela não conversava com a mãe com calma, meses sem ouvir histórias antigas, meses sem perguntar como você está de verdade, mãe? Ela não tinha deixado para depois porque não se importava. Ela deixou para depois porque achou que teria tempo. E esse é o erro mais comum que nós cometemos. Nós vivemos como se a vida fosse infinita, como se os dias estivessem garantidos, como se o mais tarde fosse um lugar seguro, mas não é. Quantas vezes você já disse, quando eu tiver tempo, eu faço. Quando as coisas melhorarem, eu aproveito. Quando eu estiver menos cansado, eu vivo. Mas deixa eu te contar algo que ninguém te conta. O tempo não aparece, a vida não pausa. O momento perfeito não existe. O que existe é o agora. Existe esse instante em que você pode sorrir, esse momento em que você pode ligar para alguém ou mandar uma mensagem. Existe esse segundo em que você pode escolher estar presente. Agora presta atenção no que eu vou dizer. A vida não é feita de grandes eventos o tempo todo. Ela é feita de pequenos instantes que, quando somados, viram memórias. E sabe o que dói mais do que errar é olhar para trás e perceber que você não estava lá. Deixa eu te contar uma outra história. Um homem caminhava apressado para o trabalho. Chovia. Ele reclamava do trânsito, do frio, da vida. No meio da calçada, uma criança pulava nas poças da água. Ria, molhava os sapatos, vivia o momento. O homem desviou irritado, mas algo chamou a sua atenção. A criança olhou para ele e disse: Moço, a chuva é engraçada, né? O homem sorriu sem querer. Naquele instante, por alguns segundos, ele realmente sentiu a chuva no rosto. Lembrou de quando era criança. Nada na vida dele mudou drasticamente naquele dia, mas algo dentro dele mudou. Ele percebeu que não era a chuva que incomodava. Era pressa, era ausência. A vida estava acontecendo e ele estava ocupado demais, reclamando para perceber. Aproveitar o momento não é sobre fazer coisas grandiosas o tempo todo, é sobre estar inteiro onde você está. Quando você conversa com alguém que ama sem olhar o celular, quando você abraça sem pressa, quando você escuta de verdade. Porque um dia essa conversa será lembrança, esse abraço será saudade, essa voz será silêncio. E não digo isso para te assustar, mas para te acordar. O amor só existe no presente. Você não ama amanhã, você não ama ontem, você ama agora. Muitas pessoas não deixam de aproveitar a vida por falta de tempo. Elas deixam por medo. Medo de errar, medo de parecer bobo, medo de sair do controle. Mas deixa eu te dizer algo com carinho. A vida não foi feita para ser controlada. Ela foi feita para ser vivida. Você não precisa ter todas as respostas para dar o próximo passo. Você só precisa estar disposto a sentir - sentir alegria, sentir tristeza, sentir medo, sentir amor. Porque sentir, presta atenção, é estar vivo. Um dia um grupo de adolescentes jovens foram na minha casa. Eu fui dar uma aula em grupo. Eu vou citar o nome deles: Bianca, Zac, Davi, Isabella, Harper, Nicole, Bruno. Foi um tempo maravilhoso, mas eu não percebi no momento. Naquele momento, para mim, era apenas mais uma aula. Quando eles estavam indo embora, saindo em fila da minha calçada, eu senti um desejo de tirar uma foto. E assim o fiz. Mal sabia eu que aquela era a última aula que eu daria em dois anos. Naquela mesma semana, o governo fechou tudo. COVID-19. Não poderia mais haver aglomeração. Se eu soubesse que aquele seria o último encontro, eu teria pedido uma pizza. Tirado muitas fotos. Eles até queriam ficar, mas eu estava muito cansado e, afinal, eu teria que dar mais aula no outro dia. E esse dia demorou dois anos. Isso não é um convite para a demagogia. Não estou pensando que a vida é uma série do Netflix juvenil. Estou apenas sugerindo mais leveza e mais vontade de aproveitar o agora, sem pressa. Um dia você vai olhar para trás, e você não vai lembrar dos e-mails que respondeu, não vai lembrar das reuniões, não vai lembrar das preocupações sem fim. Você vai lembrar daquele sorriso inesperado, daquela conversa tarde da noite, daquele pôr do sol, daquele momento simples que virou eterno. E nesse dia você vai desejar ter estado mais presente. Então, por que esperar? Sabe, deixa eu bater na tecla do perdão. Por favor, não guarde mágoas, rancores, ódio ou inveja. Livre-se de qualquer peso que não seja o peso normal da vida. Eu quero ser leve em 2026, porque sem drama, eu estou mais perto do fim do que antes. Eu sei que isso parece óbvio. E uma coisa muito importante, a vida é sua, a vida é minha. Viva do jeito que você deseja. Se for licitamente e com dignidade, não pense duas vezes antes de querer agradar mais a você e a sua família do que os outros. E claro, não estou falando de egoísmo. Como eu disse, ninguém pode viver a sua vida. Se for casado, agrade o seu esposo, agrade sua esposa. As demais pessoas, eu acho que el podem esperar. Mas não carregue nenhum peso, que não seja necessário. Seria como ir a um acampamento na floresta. Você levou lanterna, cordas, pequeno botijão de gás, facas, material para cozinhar. Agora eu te pergunto, para que você está levando uma máquina de fazer macarrão? Você sobreviveria um fim de semana sem macarrão fresco, mas está levando um peso desnecessário. Continue, mas sem peso. E eu quero te fazer um convite agora. Quando esse episódio terminar, olhe ao redor, respire fundo, sinta onde você está. Talvez a vida não esteja perfeita. Talvez você esteja cansado ou cansada. Talvez esteja tudo confuso. Mesmo assim, esse momento importa. Aproveite o agora. Diga o que sente, faça o que ama, esteja presente, porque a vida não está passando por você, ela está te chamando. E o agora é tudo o que realmente nós temos. A maior parte da nossa dor não está no agora, ela está no passado, que insistimos em carregar e no futuro que ainda nem existe. A verdade é simples e desconfortável. O passado não pode ser mudado. O futuro é apenas uma ideia criada pela nossa mente. O único lugar onde a vida realmente acontece é aqui, é agora, nesse exato momento. Quando você revive erros antigos, você não está se protegendo, você está se prendendo. Quando você se preocupa demais com amanhã, você não está se preparando, você está se ausentando. E enquanto isso, o agora passa. Silencioso, invisível e, pior, irreversível. Viver o presente não é ignorar responsabilidades, nem fingir que tudo está bem. É escolher estar inteiro onde os seus pés estão. É ouvir de verdade, sentir de verdade, respirar de verdade. É perceber que, apesar de tudo, você está vivo agora, e isso já é suficiente. O agora não exige perfeição, ele só pede presença, porque é só no presente que você pode amar, mudar, começar e sentir alegria. O passado já acabou, o futuro não chegou, mas este momento, este momento é real, e talvez viver bem agora seja apenas isso, parar de fugir do agora e finalmente morar nele. Que Deus possa abençoar, o Deus que abençoa o nosso presente está nos esperando no futuro. Esse foi mais um episódio do seu podcast, pode crer. Eu estou muito feliz com o número de downloads. Por favor, não apenas ouça esse episódio, mas faça o download. É a melhor maneira de nós monitorarmos de onde e como nós podemos aumentar a qualidade do nosso podcast. Muito obrigado. Meu nome é Clécio e esse é o teu, o nosso podcast.